Oméga 3 et thyroïde : 1 clé essentielle en naturopathie fonctionnelle
juillet 13, 2025Candidose et thyroïde: quel lien avec les thyroïdites auto-immunes?
Les troubles auto-immuns de la thyroïde, comme Hashimoto ou Basedow, surviennent lorsque le système immunitaire cible par la thyroïde. Ces problématiques peuvent provoquer fatigue, prise ou perte de poids, frilosité, troubles de l’humeur et bien d’autres désagréments. Mais pourquoi certaines personnes développent-elles ces troubles? Les chercheurs explorent de nombreux facteurs, et l’un d’eux pourrait être la candidose intestinale, une prolifération excessive d’un champignon appelé Candida.
Qu’est-ce que la candidose ?
Le Candida albicans vit normalement dans notre corps, dans l’intestin, la bouche ou le vagin, sans poser de problème. Mais lorsque l’équilibre du corps est perturbé — par une alimentation riche en sucre, le stress, certains médicaments ou un système immunitaire affaibli — ce champignon peut se multiplier de façon excessive.
On parle alors de candidose chronique, qui peut provoquer :
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Fatigue et manque d’énergie
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Ballonnements ou troubles digestifs
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Infections et/ou mycoses à répétition
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Apparition d'intolérances ou d'allergies soudaines
- Douleurs chroniques importantes (type "fibromyalgie")
Le Dr Éric Lorrain, spécialiste de la candidose, insiste sur le fait que la candidose chronique ne se limite pas à une simple invasion : elle reflète un déséquilibre général de l’organisme, incluant l’intestin, le système immunitaire et parfois les hormones. Ainsi un lien entre candidose et thyroïde peut être présent selon l'histoire de vie personnelle.
Comment la candidose pourrait affecter la thyroïde?
La thyroïde est sensible aux perturbations du système immunitaire. Plusieurs mécanismes pourraient expliquer un lien entre candidose et troubles auto-immuns de la thyroïde :
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Mimétisme moléculaire
Certaines protéines du Candida albicans ressemblent à des protéines de la thyroïde. Dans ce cas, le système immunitaire pourrait ne pas faire de différence et "attaquer" la thyroïde. -
Inflammation chronique et intestin perméable
Une candidose intestinale peut provoquer une inflammation et fragiliser la paroi intestinale. Cela permet à des particules étrangères de passer dans le sang et de stimuler le système immunitaire, ce qui peut favoriser l’auto-immunité. -
Déséquilibre du microbiote
Un excès de Candida albicans perturbe l’équilibre des bonnes bactéries de l’intestin. Ce déséquilibre peut influencer le système immunitaire et augmenter le risque de maladies auto-immunes.
Candidose et thyroïde: que dit la recherche ?
Certaines études montrent que les personnes avec des infections chroniques à Candida albicans présentent parfois un risque plus élevé de problèmes endocriniens.
Que faire si vous soupçonnez une candidose ?
Si vous suspectez avoir une candidose intestinale, il important de vous faire accompagner car l'éliminer n'est pas une mince affaire, et demande la mise en place d'un protocole adapté, souvent sur plusieurs mois. En parallèle certaines mesures peuvent être mises en place :
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Équilibrer l’alimentation : réduire le sucre, limiter les aliments transformés et privilégier les fibres et les légumes.
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Soutenir le microbiote intestinal : consommer des aliments fermentés, des épices comme le curcuma, des fibres, des aliments antifongiques comme l'huile de coco ou l'ail.
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Renforcer le système immunitaire : sommeil suffisant, gestion du stress, activité physique régulière, alimentation colorée.
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Agir sur la candidose : les protocoles sont être mis en place par un professionnel. Rencontrant souvent ce problème chez mes clientes en consultation, nous mettons en place ensemble rapidement une stratégie. Il est essentiel d'agir sur la candidose en premier avant de soutenir la thyroïde.
Préférez venir consulter avant de commencer tout protocole ou complément.
Conclusion
La candidose chronique pourrait jouer un rôle dans le développement ou l’aggravation des troubles auto-immuns de la thyroïde. Bien que ce lien ne soit pas toujours présent, il est intéressant de considérer la santé intestinale et le microbiote comme des éléments importants pour préserver la thyroïde (l'intestin contribuant à l'activation des hormones thyroïdiennes pr ailleurs).
Adopter une alimentation équilibrée, soutenir le microbiote et maintenir un système immunitaire compétent sont des étapes essentielles et efficaces pour réduire les risques de déséquilibre et améliorer votre santé hormonale.
Article écrit par Sabrina Deschamps, biologiste, naturopathe fonctionnnelle, formatrice et fondatrice du site.
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